خرید برنامه تمرینی نیمه حرفه ای

برنامه تمرینی نیمه حرفه ای یک برنامه نسبتا سنگین برای  تیپ بدنی آن شخص ارائه میشود

این نوع تمرین توام با حرکات نو و چالش های زیادی میباشد که برای ورزشکارانی که سابقه

ورزشی نسبتا زیادی را دارند و به دنبال چربی سوزی بیشتر و عضلات حجیم تر هستند مناسب

میباشد

خرید برنامه تمرینی نیمه حرفه ای

یک برنامه تمرینی بی نقص پیشرفت شما را تضمین میکند و شما انگیزه شما را برای

ماه های آینده ترغیب میکند

برنامه تمرینی نیمه حرفه ای را میتوانید از قسمت خرید برنامه سفارش دهید

که در 2 روز کاری با مربی ارتباط گرفته و برنامه شما آمده میگردد

برای مشاوره رایگان و سفارش و خرید برنامه تمرینی

خود با شماره 09373701119 تماس یا در تلگرام یا واتساپ پیغام دهید

 

 

 

Explore More

برنامه تمرینی رایگان برای عضله‌سازی (یک هفته)

لاغری با ورزش و دویدن ترکیب بدنسازی و کششی

برنامه تمرینی رایگان برای عضله‌سازی (یک هفته) هدف: افزایش حجم عضلانی و تقویت بدن روز 1: تمرینات قدرتی – بالاتنه • گرم کردن: 5 دقیقه • تمرینات: • پوش‌آپ: 4

«۱۰ فایده‌ی ورزش در فضای باز برای بدن و ذهن (ویژه بزرگسالان و کودکان)»

آموزش دویدن و حرکات پایه و آمادگی جسماتی در پارک یاس فاطمی و سرخه حصار

«۱۰ فایده‌ی ورزش در فضای باز برای بدن و ذهن (ویژه بزرگسالان و کودکان)» در دنیای پرمشغله‌ی امروز، بسیاری از افراد به دنبال راهی ساده، ارزان و مؤثر برای حفظ

برنامه بدنسازی رایگان مبتدی

برنامه بدنسازی رایگان مبتدی جدیدا شروع به تمرین بدنسازی کردی ؟ دنبال برنامه تمرینی عمومی و رایگان هستی تا به یک تناسب اندام نسبی برسی ؟ بعد نمیخای برای برنامه