خرید برنامه تمرینی نیمه حرفه ای

برنامه تمرینی نیمه حرفه ای یک برنامه نسبتا سنگین برای  تیپ بدنی آن شخص ارائه میشود

این نوع تمرین توام با حرکات نو و چالش های زیادی میباشد که برای ورزشکارانی که سابقه

ورزشی نسبتا زیادی را دارند و به دنبال چربی سوزی بیشتر و عضلات حجیم تر هستند مناسب

میباشد

خرید برنامه تمرینی نیمه حرفه ای

یک برنامه تمرینی بی نقص پیشرفت شما را تضمین میکند و شما انگیزه شما را برای

ماه های آینده ترغیب میکند

برنامه تمرینی نیمه حرفه ای را میتوانید از قسمت خرید برنامه سفارش دهید

که در 2 روز کاری با مربی ارتباط گرفته و برنامه شما آمده میگردد

برای مشاوره رایگان و سفارش و خرید برنامه تمرینی

خود با شماره 09373701119 تماس یا در تلگرام یا واتساپ پیغام دهید

 

 

 

Explore More

برنامه بدنسازی رایگان مبتدی

برنامه بدنسازی رایگان مبتدی جدیدا شروع به تمرین بدنسازی کردی ؟ دنبال برنامه تمرینی عمومی و رایگان هستی تا به یک تناسب اندام نسبی برسی ؟ بعد نمیخای برای برنامه

برنامه تمرینی رایگان برای لاغری (یک هفته)

فروش برنامه انلاین بدنسازی و دویدن مکمل و رژیم لاغری کاهش وزن

  برنامه تمرینی رایگان برای لاغری (یک هفته) هدف: کاهش چربی و تقویت عضلات روز 1: تمرینات هوازی + شکم • 5 دقیقه گرم کردن: دویدن آرام یا راه رفتن

برنامه تمرینی رایگان برای عضله‌سازی (یک هفته)

لاغری با ورزش و دویدن ترکیب بدنسازی و کششی

برنامه تمرینی رایگان برای عضله‌سازی (یک هفته) هدف: افزایش حجم عضلانی و تقویت بدن روز 1: تمرینات قدرتی – بالاتنه • گرم کردن: 5 دقیقه • تمرینات: • پوش‌آپ: 4