کلاس گروهی دویدن پارک لویزان

جهت شرکت در کلاس های گروهی دویدن

 

  • کلاس دو مبتدی: آموزش دویدن با هر سطحی از آمادگی.
  • کلاس دو حرفه‌ای:  سابقه طولانی دویدن جهت رسیدن به رکورد برتر.
  • کلاس کاهش وزن با دویدن:  کاهش وزن و آغاز دویدن برای افراد با وزن زیاد .

09373701119 تلگرام یا تماس

شهریه 8 جلسه در ماه 2500
شهریه 12 جلسه در ماه 3500

  • جلسات 12 تا 8 جلسه در ماه زمان  60 الی 90 دقیقه
  • تعداد 10 تا 20 نفره گروهی
  •  گرم کردن شامل تکنیک دویدن تمرینات قدرتی و انعطاف‌پذیری
  • شامل دوهای ایزی اینتروال، و فارتلک می‌باشد.

کلاس گروهی دویدن غرب شمال تهران - ثبت نام

کلاس گروهی دویدن پارک لویزان

چگونه برنامه سفارش بدم ؟

سایت فیت جامپ با کادری مجرب و مربیان حرفه ای آماده خدمت رسانی و ارائه

برنامه در کمترین زمان ممکن به شما میباشد

برای مشاوره رایگان و سفارش و خرید برنامه تمرینی

خود با شماره 09373701119 تماس یا در تلگرام یا واتساپ پیغام دهید

 

فقط کافیس وزن و مشخصات خود را برای ما ارسال کنید

Explore More

تصمیم داری وزن کم کنی؟

چگونه وزن کم کنم؟ فیت جامپ مرجع تخصصی ارائه برنامه بدنسازی ولاغری

وزن کم کنیم تصمیم داری وزن کم کنی ؟! تمرکزتان را روی چربی ها نزارید. تجزیه و تحلیل هاروارد در The lancet Diabetes& Endocrinology که در 30 اکتبر 2015 منتشر

چگونه تغذیه مناسب کاهش وزن را تسریع می‌کند؟

برنامه بدنسازی آنلاین و فروش حرفه ای برنامه لاغری بدنسازی و لاغری

چگونه یک برنامه آنلاین کاهش وزن می‌تواند مسیر لاغری شما را متحول کند؟ در دنیای پرمشغله امروز، بسیاری از افراد به دنبال راه‌هایی برای کاهش وزن هستند که هم مؤثر

فواید دویدن در فضای باز برای ذهن و بدن (چرا پارک بهتر از تردمیله؟)

فواید دویدن در فضای باز برای ذهن و بدن (چرا پارک بهتر از تردمیله؟) فواید دویدن در فضای باز برای ذهن و بدن (چرا پارک بهتر از تردمیله؟) دویدن روی