خرید برنامه تمرینی نیمه حرفه ای

برنامه تمرینی نیمه حرفه ای یک برنامه نسبتا سنگین برای  تیپ بدنی آن شخص ارائه میشود

این نوع تمرین توام با حرکات نو و چالش های زیادی میباشد که برای ورزشکارانی که سابقه

ورزشی نسبتا زیادی را دارند و به دنبال چربی سوزی بیشتر و عضلات حجیم تر هستند مناسب

میباشد

خرید برنامه تمرینی نیمه حرفه ای

یک برنامه تمرینی بی نقص پیشرفت شما را تضمین میکند و شما انگیزه شما را برای

ماه های آینده ترغیب میکند

برنامه تمرینی نیمه حرفه ای را میتوانید از قسمت خرید برنامه سفارش دهید

که در 2 روز کاری با مربی ارتباط گرفته و برنامه شما آمده میگردد

برای مشاوره رایگان و سفارش و خرید برنامه تمرینی

خود با شماره 09373701119 تماس یا در تلگرام یا واتساپ پیغام دهید

 

 

 

Explore More

خرید برنامه تمرینی بدنسازی

خرید برنامه بدنسازی و چابکی سرعتی فوتبال والیبال بسکتبال شنا تکواندو کشتی

خرید برنامه تمرینی اختصاصی برنامه تمرینی هر فرد مختص خود آن فرد و با توجه به تیپ بدنی آن شخص ارائه میگردد همچنین برنامه تمرینی باید بسیار دقیق و کامل

برنامه تمرینی رایگان برای لاغری (یک هفته)

فروش برنامه انلاین بدنسازی و دویدن مکمل و رژیم لاغری کاهش وزن

  برنامه تمرینی رایگان برای لاغری (یک هفته) هدف: کاهش چربی و تقویت عضلات روز 1: تمرینات هوازی + شکم • 5 دقیقه گرم کردن: دویدن آرام یا راه رفتن

برنامه تمرینی رایگان برای عضله‌سازی (یک هفته)

لاغری با ورزش و دویدن ترکیب بدنسازی و کششی

برنامه تمرینی رایگان برای عضله‌سازی (یک هفته) هدف: افزایش حجم عضلانی و تقویت بدن روز 1: تمرینات قدرتی – بالاتنه • گرم کردن: 5 دقیقه • تمرینات: • پوش‌آپ: 4