خرید برنامه تمرینی اختصاصی

برنامه تمرینی هر فرد مختص خود آن فرد و با توجه به تیپ بدنی آن شخص ارائه میگردد

همچنین برنامه تمرینی باید بسیار دقیق و کامل باشد  و از طرفی نباید بسیار سنگین

و نیز ساده هم نباشد و همچنین آسیب های فردی باید در نظر گرفته شود که به یک

برنامه تمرینی دقیق برای فرد منتهی گردد

خرید برنامه بدنسازی و چابکی سرعتی فوتبال والیبال بسکتبال شنا تکواندو کشتی

یک برنامه تمرینی بی نقص پیشرفت شما را تضمین میکند و شما انگیزه شما را برای

ماه های آینده ترغیب میکند

برنامه تمرینی مبتدی برای افرادی که 5 ماه سابقه ورزشی یا کمتر را با توجه به تیپ بدنی

استایل و برنامه غذایی دارند گفته میشود

چگونه برنامه سفارش بدم ؟

سایت فیت جامپ با کادری مجرب و مربیان حرفه ای آماده خدمت رسانی و ارائه

برنامه در کمترین زمان ممکن به شما میباشد

برای مشاوره رایگان و سفارش و خرید برنامه تمرینی

خود با شماره 09373701119 تماس یا در تلگرام یا واتساپ پیغام دهید

 

فقط کافیس وزن و مشخصات خود را برای ما ارسال کنید

Explore More

برنامه تمرینی رایگان برای لاغری (یک هفته)

فروش برنامه انلاین بدنسازی و دویدن مکمل و رژیم لاغری کاهش وزن

  برنامه تمرینی رایگان برای لاغری (یک هفته) هدف: کاهش چربی و تقویت عضلات روز 1: تمرینات هوازی + شکم • 5 دقیقه گرم کردن: دویدن آرام یا راه رفتن

خرید برنامه تمرینی نیمه حرفه ای

خرید برنامه تمرینی نیمه حرفه ای

خرید برنامه تمرینی نیمه حرفه ای برنامه تمرینی نیمه حرفه ای یک برنامه نسبتا سنگین برای  تیپ بدنی آن شخص ارائه میشود این نوع تمرین توام با حرکات نو و

برنامه تمرینی رایگان برای عضله‌سازی (یک هفته)

لاغری با ورزش و دویدن ترکیب بدنسازی و کششی

برنامه تمرینی رایگان برای عضله‌سازی (یک هفته) هدف: افزایش حجم عضلانی و تقویت بدن روز 1: تمرینات قدرتی – بالاتنه • گرم کردن: 5 دقیقه • تمرینات: • پوش‌آپ: 4