Skip to content
تماس :
:
09373701119
mail :
:
info@fitjump.ir
فیت جامپ
کلاس ها
ارتباط باما
About us
Blog
برنامه غذایی
برنامه تمرینی
کلاس دویدن پایه
Pages
قبل و بعد
برنامه تمرینی
مطالب سایت
Shop
x
Close Menu
Home
/
تغییرات شاگردها
/
پیشرفت ورزشی نگار مهرابی شاگرد سحر محمدی
پیشرفت ورزشی نگار مهرابی شاگرد سحر محمدی
فوریه 7, 2025
fitjump
0 Comments
3 tags
نگار مهرابی
شاگرد مربی فیت جامپ سحر محمدی
نگار مهرابی
شاگرد مربی فیت جامپ سحر محمدی
وزن اولیه : 66 kg
قد : 165cm
ضربان قلب : 86
دور بازو : 28
دور کمر : 78cm
دور پا : 69
شروع تمرینات :
15 آبان 1403
مربی :
سحر محمدی
محل تمرین :
آنلاین و تاپ استایل
پکیج :
پایه
دوره:
سه ماهه
آنالیز :
ماهیانه
گزارش تغییرات پس از سه ماه (15 بهمن1403)
وزن اولیه : 59 kg
قد : 165cm
ضربان قلب : 77
دور بازو : 26
دور کمر : 68cm
دور پا : 62
بعد
تغیرات پس از سه ماه
قبل
Tags:
قبل بعد بدنسازی
قبل و بعد
قبل و بعد تمرین
راهبری نوشته
Previous Post
Previous
Next Post
Next