کلاس گروهی دویدن پارک ملت

جهت شرکت در کلاس های گروهی دویدن

• کلاس دو مبتدی: آموزش دویدن با هر سطحی از آمادگی.
• کلاس دو حرفه‌ای:  سابقه طولانی دویدن جهت رسیدن به رکورد برتر.
• کلاس کاهش وزن با دویدن:  کاهش وزن و آغاز دویدن برای افراد با وزن زیاد .

09373701119 تلگرام یا تماس

شهریه 8 جلسه در ماه 990
شهریه 12 جلسه در ماه 1250

• جلسات 12 تا 8 جلسه در ماه زمان  90 دقیقه
• تعداد 10 تا 20 نفره گروهی
•  گرم کردن شامل تکنیک دویدن تمرینات قدرتی و انعطاف‌پذیری
• شامل دوهای ایزی اینتروال، و فارتلک می‌باشد.